Gestionnaire de Session de Jeu
Jouez de manière responsable
Suivez votre temps de jeu et vos dépenses en temps réel avec des alertes personnalisées
Recommandé : 60-90 minutes maximum
Ne dépassez jamais votre budget
Définissez vos limites
Fixez des limites de temps et de budget avant de commencer à jouer
Démarrez votre session
Lancez le chronomètre quand vous commencez à jouer
Suivez en temps réel
Surveillez votre temps et vos dépenses pendant que vous jouez
Recevez des alertes
Soyez averti quand vous approchez de vos limites
- Ne jouez jamais avec de l'argent que vous ne pouvez pas vous permettre de perdre
- Fixez toujours des limites de temps et d'argent avant de commencer
- Faites des pauses régulières pendant vos sessions de jeu
- Ne jouez jamais sous l'influence de l'alcool ou de substances
- Si vous pensez avoir un problème, demandez de l'aide immédiatement
- Définissez des limites réalistes basées sur votre budget mensuel
- Prenez une pause de 10 minutes toutes les heures
- Ne tentez jamais de récupérer vos pertes en augmentant vos mises
- Utilisez les outils d'auto-exclusion si nécessaire
- Parlez à quelqu'un si le jeu devient un problème
Joueurs Info Service
09 74 75 13 13
Service d'aide aux joueurs et à leur entourage
SOS Joueurs
09 69 39 55 12
Association d'aide aux joueurs excessifs
Combien de temps devrais-je jouer par session ?
Les experts recommandent de limiter les sessions à 1-2 heures maximum. Des sessions plus longues augmentent le risque de prendre de mauvaises décisions et de dépenser plus que prévu.
Comment définir un budget de jeu raisonnable ?
Votre budget de jeu ne devrait jamais dépasser 5-10% de votre revenu disponible après toutes vos dépenses essentielles. Considérez-le comme un divertissement, pas comme un investissement.